Sunfly bật mí 4 cách thoát khỏi nóng bức 40 độ nhanh nhất

02/07/2018 16:38

Những ngày gần đây, thời tiết trở nên ngày càng nóng nực, oi bức, ngột ngạt! Đó là lý do vì sao bạn luôn cảm thấy khó chịu và tìm cách thoát khỏi chúng càng nhanh càng tốt. Những mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn vượt qua oi bức của mùa hè thật nhanh chóng và dễ dàng.

Hãy cùng Sunfly điểm danh những cách hiệu quả thoát khỏi nắng nóng nhanh nhất nhé!

1. Chọn quần áo chất liệu tự nhiên

Vải sợi nhân tạo và tối màu là lựa chọn cực kỳ sai lầm. Mùa hè càng nóng, càng nên chọn chất liệu tự nhiên, thiết kế rộng thoáng, màu sắc tươi mát để giảm nhiệt cho mắt và mang lại hơi thở thoải mái cho da. Bạn nên ưu tiện chọn các chất liệu như lụa, kate và đặc biệt không thể bỏ qua 2 chất liệu dành riêng cho mùa hè là cotton tự nhiên và Lanh. Nếu bạn còn băn khoăn chưa biết chọn bộ mặc nhà ở đâu đảm bảo những tiêu chí trên thì đừng ngại ngần ghé Sunfly. Nơi đây có đầy đủ những thiết kế mà bạn cần cho mùa hè của mình.

Một trong những thiết kế mặc nhà chất liệu vải lanh nhẹ, thoáng mát được yêu thích nhất của Sunfly

2. Trang điểm ít và rửa mặt nhiều

Theo Tiến sĩ Apratim Goel – bác sĩ chuyên khoa da liễu cho biết “Nếu sống ở một thành phố có độ ẩm cao, bạn sẽ vã mồ hôi cả ngày. Vì vậy cần tránh sử dụng nhiều phấn trang điểm và hãy chắc chắn rằng bạn luôn giữ làn da sạch sẽ bằng cách rửa mặt thường xuyên”.  Ngoài ra, đây cũng là phương pháp khá hữu hiệu dưỡng ẩm và mang lại vẻ tươi sáng cho làn da trong tiết trời nóng bức như hiện tại.

Nàng lưu ý nên rửa mặt nhiều bằng nước tinh khiết, chỉ dùng sữa rửa mặt sau tẩy trang nhé.

Thường xuyên rửa mặt bằng nước mát

3. Nước quả ép

Hãy bổ sung nước lọc cho cơ thể thường xuyên, nếu có điều kiện hoặc chán nước lọc nhạt, chị em có thể thay bằng nước hoa quả ép vừa bổ sung đủ lượng nước cần thiết, vừa cung cấp năng lượng cho cơ thể. Lưu ý những loại nước chứa nhiều bạc hà và chanh đều rất tốt cho việc khử độc cơ thể nên uống thường xuyên rất tốt cho sức khỏe.

Nước hoa quả ép vừa bổ sung vitamin vừa có tác dụng làm mát cơ thể

4. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

Rau xanh và trái cây là cách giải nhiệt tốt nhất cho cơ thể. Tuy nhiên mùa hè, có một số loại hoa quả nóng, bạn nên chọn các loại quả màu xanh như táo xanh, dưa chuột, hay lê … đều giúp bạn sảng khoái, giải nhiệt nhanh cơ thể nhanh chóng cho mùa hè.

Càng ăn nhiều rau củ quả càng có tác dụng giải nhiệt cơ thể tốt nhất

Thời tiết nóng bức sẽ kéo dài trong 1 tuần tiếp theo nên chị em hãy bắt đầu ngay hôm nay để có một mùa hè mát mẻ và sảng khoái nhé

 

1