[Mặc đẹp để hạnh phúc] Phụ nữ hãy đẹp để hạnh phúc hơn mỗi ngày

27/03/2018 15:07

Nhiều người cho rằng hạnh phúc đồng nghĩa với việc phải thành đạt, giàu có nhưng hạnh phúc thật sự không phải ở những thứ đó. Hạnh phúc đơn giản là bạn dành thời gian cho bản thân mình.

Trên đời này, người ta không cần quá nhiều vật chất để duy trì cuộc sống và bảo đảm sức khỏe. Ai cũng cho rằng mình kiếm tiền chưa đủ tiêu, nhà chưa đủ rộng, ăn chưa đủ ngon. Chúng ta thường quá coi trọng tiền tài, danh vọng mà quên mất chúng là nguồn cơn của mọi nỗi đau khổ. Hãy nhớ dù cuộc sống có thế nào thì vui vẻ vẫn là điều quan trọng nhất. 

Trong cuộc sống hiện đại bận rộn, ai cũng bị vướng vào guồng công việc tất bật làm sao bạn có thể thực hiện được việc để cân bằng cuộc sống cho mình?

Dưới đây SUNFLY những bí quyết để bạn giải tỏa căng thẳng sống hạnh phúc vô cùng hữu hiệu nhé:

1. Mặc đẹp khi ở nhà

Đây là điều cơ bản mà mỗi người phụ nữ phải làm và nên làm bởi khi khoác lên mình món đồ yêu thích, bạn sẽ luôn thấy tự tin và thoải mái. Ở các nước phương Tây phát triển, người ta có cả một khóa học “MẶC ĐẸP ĐỂ HẠNH PHÚC” để hướng dẫn sinh viên cách mặc đẹp không chỉ đi chơi, sự kiện, đến công sở mà cả  những lúc bạn chỉ có 1 mình ở nhà.

Mặc đẹp ở nhà là cách bạn nâng niu, trân trọng, lắng nghe chính mình và tập trung vào vẻ đẹp tâm hồn của bản thân. Khi yêu bản thân mình bạn sẽ cảm nhận được niềm vui trong cuộc sống dù là điều bé nhỏ nhất.

Mặc đẹp ở nhà không hề khó như bạn nghĩ, chỉ cần bộ đồ đơn giản, màu sắc trang nhã, nhẹ nhàng trên nền chất liệu lanh, cotton mềm mại đã đủ khiến bạn thư thái tối đa.

2. Thể dục, thể thao thường xuyên

Tập thể dục thường xuyên không chỉ nâng cao sức khỏe bản thân mà còn đem lại những tác động vô cùng lớn tới tinh thần, thái độ và phong cách sống giúp chị em giải tỏa áp lực cuộc sống vô cùng hiệu quả. Các chị em có thể chọn các động tác tập thể dục đơn giản dễ thực hiện để quen dần với các mức độ. Khi đi thể dục bạn lưu ý chọn các bộ trang phục thoải mái, mềm mại, chất liệu thấm hút và thoát mồ hôi nhanh tránh bị cảm ngược.

3. Hãy biết ơn và kết nối với thiên nhiên

Khi dành thời gian cho bản thân mình và quan sát kỹ thiên nhiên, bạn sẽ được hấp thụ năng lượng tinh khiết từ cây cối giúp cân bằng và tẩy sạch những suy nghĩ tiêu cực trong đầu. Đừng bao giờ ngừng biết ơn bởi vận vẫn còn may mắn hơn rất nhiều người khác.

Nếu bạn làm được những điều trên, chắc chắn bạn sẽ luôn vui vẻ và tràn trề năng lượng. Hãy suy nghĩ về cuộc sống và dành thời gian chăm sóc, trò chuyện để hiểu tiếng nói của bản thân mình. Nếu có những điều chưa làm được thì hãy dành thời gian ngay khi có thể. Bạn sẽ vô cùng hạnh phúc khi thực hiện được điều đó.

Nếu chì sống một lần trong đời, tại sao không yêu thương chính mình? Bởi chỉ khi bạn hạnh phúc thì những người xung quanh bạn mới hạnh phúc.

An

1